Mestringsforløb 1

Dette specialiserede 5 ugers mestringsforløb for medarbejdere, der skal tilbage efter kræft eller som oplever arbejdsrelateret stress efter jobstart, er et udviklingsforløb, hvor medarbejderen får selvindsigt og værktøjer til at håndtere deres “nye” jeg. Værktøjerne er overskuelige og håndgribelige og hjælper medarbejderen med at identificere og opbygge modstandskraft, arbejdsglæde og arbejdslyst. Det sikrer en effektiv og stabil indkøringsperiode. Samtidig får medarbejderen et støttende netværk af ligesindede, hvilket gør tiden efter kræft mindre ensom.

Programmet er udviklet med udgangspunkt i vores grundlægger Charlottes personlige erfaringer med brystkræft og hendes 14 års ekspertise i at hjælpe medarbejdere med stress og alvorlige sygdomme tilbage i arbejde.

Indhold

• Omsorgsscreening: Telefonisk screening af medarbejderen før opstart af forløbet for at forstå deres situation og behov. 

• Stresshåndteringsforløb: Et 5-ugers forløb med andre kræftoverlevere (maks. 4-6 personer), hvor de lærer:

– At forstå sammenhængen mellem senfølger og stress

– At håndtere fysiske og psykiske reaktioner

– At udvikle bæredygtige strategier til et arbejdsliv med mening og balance

– At kommunikere klart med leder og kolleger om behov og begrænsninger

– At skabe en realistisk plan med fokus på arbejdsfastholdelse.

 Opfølgningssamtale: En times opfølgningssamtale med medarbejderen for at evaluere fremskridt og justere indkøringsplan.

Forløbet afsluttes med en opfølgende samtale – med mulighed for at inddrage leder – så de sammen kan finde den bedste vej frem.

Forløbet hjælper dem tilbage til en hverdag med overskud, balance og arbejdsglæde – og reducerer risikoen for en gensygemelding eller i værste fald at ende uden for arbejdsmarkedet. 

Målgruppe

Dette forløb er for medarbejdere, der er kommet tilbage eller som skal tilbage til jobbet efter kræft.