Forebyg, spot og håndter stress hos dig selv og andre

Foredrag 1 -2 timer

Dette foredrag henvender sig til alle i virksomheden, som ønsker at få viden om, hvad er stress og hvordan vi kan forebygge stress og nedbringe sygefraværet i virksomheden.

Med foredraget får I viden om:

  • Hvad er stress?

  • Årsager til stress

  • Hvad sker der med vores krop, psyke og adfærd?

  • Få indsigt i egne stressmønstre

  • Hvordan spotter I stress hos jer selv og andre

Med jer hjem, får I nogle håndgribelige værktøjer, som I kan tage i brug med det samme.

Foredragets varighed:

60-90 min. inkl. spørgsmål

Pris 12.000,- ex. moms og kørsel